🌿 Hypnose pour enfants et adolescents

Un accompagnement doux et adapté aux jeunes en quête d’équilibre

—

Pourquoi l’hypnose pour les enfants et les ados ?

L’enfance et l’adolescence sont des périodes de grands bouleversements. Les jeunes traversent des changements physiques, émotionnels, cognitifs… et parfois, ils se sentent dépassés.
L’hypnose est une approche douce, respectueuse de leur rythme, qui permet d’accéder à leurs ressources intérieures pour surmonter ces difficultés.

Contrairement à certaines idées reçues, l’état d’hypnose est un état naturel, que les enfants vivent souvent spontanément en jouant ou en s’évadant dans leur imaginaire. C’est donc un outil particulièrement adapté à leur monde intérieur.

—

Problématiques fréquemment accompagnées

Voici quelques exemples de motifs de consultation chez les enfants et les adolescents :

🌱 Enfants (dès 5-6 ans)

🌿 Adolescents

—

Comment se passe une séance ?

Un cadre bienveillant et sécurisé
La première séance commence souvent par un échange avec le jeune et, selon l’âge, avec les parents. L’objectif est de cerner la problématique, de rassurer et de créer une relation de confiance.

Un accompagnement sur mesure
L’hypnose est adaptée à l’âge et à la sensibilité de l’enfant ou de l’adolescent. Elle peut prendre la forme de métaphores, de jeux, d’imaginaires guidés, de respiration, de relaxation… On s’appuie sur ses centres d’intérêt pour l’emmener vers un changement intérieur.

Un travail en douceur
Il ne s’agit pas de forcer quoi que ce soit, mais de permettre à l’enfant ou l’ado de mobiliser ses propres ressources. En général, quelques séances suffisent à observer des évolutions positives.

—

Et les parents dans tout ça ?

Pour les plus jeunes, les parents peuvent être présents en début ou en fin de séance, selon les besoins de l’enfant.
Ils sont aussi accompagnés pour comprendre les enjeux, ajuster certaines habitudes si besoin, et soutenir l’évolution de leur enfant.

—

Hypnose et adolescence : une porte vers soi

L’adolescence est un âge où l’on se cherche, où l’on teste ses limites. C’est aussi un moment où l’on peut se sentir perdu, incompris, isolé.
L’hypnose permet de (re)trouver un ancrage, une confiance en soi, une clarté intérieure.
C’est un outil précieux pour aider les jeunes à mieux vivre cette période charnière et à en sortir grandis.

—

Prendre rendez-vous

Si vous sentez que votre enfant traverse une période difficile, n’hésitez pas à me contacter. Chaque situation est unique, et un premier échange permettra de voir si l’hypnose peut l’aider.